心向阳光 追光而行

来源：浙江教育信息网 作者：阮海莹

身体健康是所有幸福的基础，心理健康是所有快乐的源泉。为了帮助学生正确认识自我，关注自我成长，让教育回归到从“心”出发的本真，日前，绍兴财经旅游学校组织全校学生观看了央视心理纪录片《我们如何对抗抑郁》。

该片走近真实的抑郁疾病患者群体，《少年已知愁滋味》更是从两个豆蔻少女的故事出发，聚焦青少年抑郁患者，引导青少年学生正确看待心理问题，积极寻求社会学校的帮助，消除对抑郁症患者的偏见和刻板印象。

观影活动结束后，各班级针对纪录片呈现的内容整理了“心理问题清单”并展开热烈的小组讨论，同学们抒发自己对抑郁症的看法。该活动让同学们明白：消极情绪并不可怕，不倾诉不解决才会产生问题，每个人都可以做自己情绪的引导师，让情绪自然抒发。

绍兴财经旅游学校心理辅导室主任徐芬说：“此次心理纪录片观看活动，旨在引导学生自觉培养坚韧不拔的意志品格，以积极乐观的心态应对学习生活，心存希翼，目有繁星，追光而遇，沐光而行。”

（责编：李淑颖 审核：黄三好）