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艾草锤间绕 养生韵里寻

来源：浙江教育信息网 作者：吴应琴

 

6月上旬，杭州市余杭区仁和街道教育指导和社区教育中心学校联合普宁村开展一场别具特色的“艾草沁香·手作养生锤”活动，弘扬传统文化，普及养生知识。村民不仅学习了夏季养生祛湿知识，还动手制作了艾草养生捶。 

 

 

活动现场，手作教师通过趣味互动，向村民科普艾草的药用价值，并示范了科学敲打手法，提醒避开关节部位，真正做到“养生有方”。“先把艾草包捏紧，裹上彩布，再用麻绳绕紧……”在工作人员指导下，村民专注地摆弄手中的材料：揉一团艾草清香，裹一层棉布温暖，缠几圈彩线巧思……每一步都凝聚着他们的细致与耐心。欢声笑语间，一个个形似话筒、药香扑鼻的艾草锤陆续诞生。村民举着作品自豪地说：“自己做的锤子，敲背都更舒坦！”

 

 

此次活动将传统文化与健康养生相结合，既丰富了居民的精神文化生活，又传播了艾草养生理念。该校将继续举办丰富多彩的活动，为村民提供更多优质的服务。

 

（责编：周晓雅 审核：黄三好）

创建时间：2025年6月11日
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