扇影拳风映夕阳

——记杭州市江一社区老年学堂春季培训成果展

来源：浙江教育信息网 作者：余小娟 戴维芳

荷月，阳光洒满人间，万物温柔，尽享岁月静好。6月初，杭州市滨江区社区学院长河分院江一社区老年学堂春季秧歌舞蹈、85式太极拳培训班顺利结束，80余名老年学员参加为期3个月的学习。

秧歌舞蹈班从3月4日开班到6月5日汇演结束，中间历时3个月共12期课程。老年学堂邀请了专业的秧歌舞蹈教师曲在秋为学员授课，从基础的舞蹈动作到复杂的舞蹈编排，曲在秋都进行耐心细致地讲解与示范。学员也始终保持高昂的学习热情，按时上课，认真练习每一个动作，在舞蹈学习中不仅锻炼了身体，还收获了快乐与友谊。

在汇报演出时，学员身着统一黑色舞蹈服，手执秧歌扇，面带笑容，配合着音乐舞动身心，以饱满的精神面貌和整齐的舞步、优美的舞姿展示了她们的学习成果。这次汇演不仅是对学员学习成果的展示，还体现了社区老年教育的积极意义。

85式太极拳培训班3月5日启动，特邀杨氏太极拳第六代传人、浙江省武术工作先进个人的盛碧莲执教，针对85式太极拳的基础理论、动作规范、呼吸调节等内容进行系统教学。课堂上，学员认真聆听盛碧莲讲解，反复练习“云手”“单鞭”“抱虎归山”“野马分鬃”等经典动作，在一招一式中感受传统养生术的魅力。课堂外，盛碧莲带领辖区内的学员每天早上在春波南苑老年活动室广场上进行晨练拉伸。

赵叔叔是今年春季班的新学员，12期课程期期不落，当问起他学太极拳后最大的变化是什么时，赵叔叔开心地说：“学了太极拳，我现在的腰椎间盘已经好多了，腰也不怎么痛了！”年轻学员王女士也说：“以前流感暴发时节，我是全家第一个中招的，现在跟着盛老师学了2个学期后，现在鼻炎也好了，身体素质比原先增强了很多！”

老年学堂春意浓，夕阳生活无限好。银龄学员在春季培训班里健康生活，幸福满满。江一社区教学点将继续关注老年群体的需求，开设更多丰富多彩的课程，让老年人在家门口享受到优质的教育资源，欢度充实而美好的晚年时光。

（责编：夏雨 审核：黄三好）